Innerlich:

• Frühjahrsmüdigkeit, Stimmungsschwankungen, Depressionen
• Erkältungen
• Atemwegserkrankungen, Bronchitis
• Beschwerden im Magen-Darmbereich, Verstopfung
• Nieren- und Blasenleiden
• Leberbeschwerden
• zur Blutreinigung
• zu starke und schmerzhafte Periode

Äußerlich:

• Ausschlag, unreine Haut, Akne
• Muskelverspannungen, Prellungen, Gliederschmerzen
• Wundbehandlung

Wirkung:

• stoffwechselanregend
• wundheilend
• hautreinigend
• appetitanregend
• blutreinigend
• schmerzlindernd
• tonisch

50g Gänseblümchen und -Blätter waschen und mit 500g kochendem Wasser übergießen. Ca. 10 Stunden ziehen lassen. Anschließend durch ein Tuch abseihen, dabei die Blüten gut ausdrücken und  den Sud auffangen.
Die Gänseblümchen werden nicht weiter verwendet, sie haben ihre Wirkstoffe bereits abgegeben.

Fügen Sie dem Sud 300g Bio-Rohrzucker hinzu und erhitzen Sie ihn langsam unter ständigem Rühren, bis sich eine sirupartige Masse bildet. Den Sirup in Flaschen oder Schraubgläser abfüllen und noch heiß verschließen. 

Verwendung:

• Als Süßungsmittel
  
• Gegen Atemwegserkrankungen, wie Bronchitis, Reizhusten.
  

Dosierung:

täglich 1-2 Teelöffel

• 1 großer Bund Gänseblümchen (ohne Wurzel)
  
• etwas Wasser
  

Die Gänseblümchen waschen, in eine Schüssel geben und mit Wasser beträufeln, so dass sie gut nass sind.
Ca. 3 Stunden stehen lassen. Mit dem Stabmixer zerkleinern, den Gänseblümchenbrei in ein Tuch geben und fest ausdrücken. Den ausgedrückten Sud im Verhältnis 1:1 mit Wasser auffüllen.

Verwendung:

2-3 Esslöffel täglich als Frühjahrskur um Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten.

Der Saft wirkt Stoffwechselanregend und beruhigt die Schleimhäute.

Tipp: Besonders geeignet als Frühjahrskur (bei abnehmendem Mond)

Gänseblümchen lassen sich gut trocknen und sind so lange haltbar. Breiten Sie die Blüten (sie können auch die Stängel und die Blätter verwenden!) an einem sonnigen Platz auf einer trockenen Unterlage aus.
Die u.g. Rezepte gelten für frisch gesammelte Gänseblümchen. Wenn Sie getrocknete Gänseblümchen verwenden können Sie die angegebene Gänseblümchen-Mengen halbieren.

Inhaltsstoffe:
Anthoxanthin, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide, Triterpensaponine, Schleimstoffe, Inulin, Zucker, Eiweiß, in Spuren ätherische Öle, organische Säuren

Was kann verwendet werden?
Alle oberirdischen Pflanzenteile des Gänseblümchens (Blüten, Stängel und Blätter) können theoretisch das ganze Jahr über gesammelt werden.

Kurioses und Interessantes über das Gänseblümchen

Im Volksglauben galten die ersten drei Gänseblümchen, die man fand als besonders heilkräftig. Man durfte sie allerdings nicht mit den Fingern pflücken, sondern musste sie direkt mit den Zähnen abbeißen und ungekaut verschlucken.

Im Frühjahr, wenn die Kraft der Sonne wieder auflebt, sprießt auch sofort das Gänseblümchen. In der Signaturenlehre (einem altbewährten Weg, die Heilkraft einer Pflanze zu ermitteln) ist das Gänseblümchen ein besonders starker Vermittler der Sonnenergie als Quelle von Lebensenergie und Lebensfreude.

Sie galt daher bereits in alten Kräuter-Lehrbüchern als Mittel wenn dem Menschen die Lebensfreude abhanden gekommen ist, wenn er depressiv ist und seine Lebensenergie schwindet. Besonders hilfreich ist das Gänseblümchen in mehrfacher Hinsicht auch bei Stimmungsschwankungen. Ein Tee aus frischen oder getrockneten Blüten und die homöopathische Tinktur wirken mildernd.

Außerdem wirkt sich der Gänseblümchentee sowohl von innen als auch von außen angewendet heilend auf Akne aus.

Die Ausgewogenheit der Inhaltsstoffe sorgt dafür, dass Unverträglichkeiten oder Überdosierungen nahezu ausgeschlossen sind. 

Mit natürlich schönen Grüßen aus Eurem