Gesundheit & Körperpflege · 03. Mai 2020

Einfach (aber) genial. Feuchttücher mit antiviraler Wirkung zum Desinfizieren der Hände kann man ganz einfach selber machen. Hier die vollständige Anleitung mit Bestellmöglichkeit für das DIY-Set.

Gesundheit & Körperpflege · 17. April 2020

Natürlich ist es angesichts von Existenzangst oder zusätzlichen Belastungen zu Hause z.B. durch die Kinderbetreuung plus Homeoffice gerade besonders schwer, den Optimismus nicht zu verlieren. Da Angst nachweislich das Immunsystem schwächt und Panik ohnehin nichts bringt, lasst uns versuchen, zuversichtlich zu bleiben. Dafür habe ich einige Tipps zusammengestellt, wie du wieder zu mehr Ruhe & Gelassenheit kommen kannst.